El maestro Valerón no se retira aún

Una gran noticia con la que me he levantado esta mañana, el mago Juan Carlos Valerón ha confirmado que seguirá al menos un año más en el Deportivo de la Coruña, con lo que su retirada del fútbol profesional sigue acechando pero de momento no puede con su ilusión y ganas por seguir dando tardes espectaculares en un terreno de juego.



Mermado durante algunas temporadas por las contínuas lesiones sufridas, Lendoiro siguió apostando por el que es considerado uno de los mejores futbolístas que ha dado este país, tanto en la Selección Española como en la Liga con el Deportivo de la Coruña principalmente.

Noticias como la de hoy siempre son recibidas con alegría y aunque Juan Carlos hace tiempo que no aparezca en primera plana de los medios de comunicación, él sigue a sus 35 años luchando como el primer día por poder disfrutar de algunos minutos y seguir deleitándonos con su magia. GRANDE VALERÓN!!!!

Un futbolista del Real Madrid sufre un accidente de tráfico

Esta mañana alrededor de las 07:30 am se ha producido un accidente de tráfico en Madrid en el que un turismo se ha estrellado contra un muro de piedra tras perder el control del mismo, salirse de la vía, cruzar el carril contrario y volcar.

El vehículo era conducido por Marcos Alonso, futbolista del Real Madrid de 20 años que actualmente está cedido al Bolton inglés. Marcos es hijo del mítico Marcos Alonso que militó en varios equipos españoles tanto como jugador como posteriormente en los banquillos de entrenador.



Marcos perdió el control del vehículo por causas que aún se desconocen y se estrelló contra un muro de piedra. Con él iban cuatro jóvenes más, uno de ellos ha resultado muy grave, dos graves, otro menos grave y uno leve. El más grave era una chica que debido a un traumatismo craneoencefálico severo ha fallecido a la media hora de su ingreso en el Hospital La Paz. El resto se recuperan de sus traumatismos.

La policía municipal se ha hecho cargo de la investigación del accidente para esclarecer los hechos que lo han podido ocasionar. Lo que si está claro es que en el posterior control de alcoholemia realizado a Marcos, este dió 0.45, es decir, más de lo mismo, no aprenden...

Se verá afectada La Roja por los clásicos???

Un tema que ha originado diversas preocupaciones entre mucha gente últimamente, incluído al Seleccionador español Vicente Del Bosque es la posibilidad de que La Roja se vea afectada como conjunto por los diversos enfrentamientos que están surgiendo entre los jugadores del Real Madrid y Barcelona.

Habitualmente dichos equipos se enfrentan dos veces al año en Liga, pero esta temporada el problema ha surgido al tener que jugar entre ellos cinco veces (2 en Liga, 1 en Copa del Rey y 2 en Champions League), especialmente estos tres últimos encuentros junto con el partido de Liga se están produciendo en un márgen de tiempo de escasas 5 semanas.



La máxima rivalidad entre ambos equipos ha provocado numerosos "piques" poco deportivos entre sus jugadores originando diferentes enfrentamientos. Lo normal es que todo quede en el terreno de juego y que no se traslade a las concentraciones de la Selección Española, ya que una de las principales armas de La Roja es la compenetración de sus jugadores como una piña.

Esperemos que se olviden las rencillas acumuladas en estos minutos disputados y vuelvan a hermanarse como hasta ahora pues lo importante por encima de cualquier equipo es la Selección y el que no lo crea así, no deberá seguir "enfundándose" La Roja.

El Titanic se va a "pique"

Pues sí, valga la redundancia, el Titanic se va a pique. No es una chaladura mía de Viernes de puente, es que según he leído esta mañana pese a que lleva ya un siglo hundido en el Atlántico, es recientemente cuando está sufriendo un proceso de descomposición mucho más acelerado de lo que se preveía hace unos años.

Una gran masa bacteriana está "devorándolo" de manera similar a la que lo hacen las abejas y hormigas, según investigadores, a través de tecnología de ADN, lograron determinar que las estalactitas y mantos de óxido ferroso fueron formadas por una combinación de 27 cepas distintas de bacterias intercomunicadas.



Por lo que el efecto sobre el hierro está siendo devastador, sobre todo por la parte de popa que fue la más afectada en el hundimiento. Han calculado que dicha parte tiene un deterioro de hasta 40 años más avanzado que el de proa.

Es probable que en pocos años simplemente quede una mancha de óxido, los elevadísimos costes para poder reflotar el famosísimo barco mermaron los esfuerzos para realizar tal hecho histórico, debido a su magnitud y a la dificultad por la profundidad a la que se encuentra, aunque bien es cierto también que si lo hiciesen sacarían miles de millones el resto de la historia de las innumerables visitas que haríamos a la exposición, fuese donde fuese.

La que se nos avecina...

Como es normal, las noticias van careciendo de importancia conforme pasan los días y van perdiendo interés por parte de los medios de comunicación hasta el punto en el que piensas, ¿se habrá arreglado?, ¿cuántos han fallecido al final?, ¿ha habido algún tipo de ayuda internacional al final?, ¿regresaron con vida?, etc. etc.

Pues bien, en este caso me centro en Japón, terremoto, tsunami, central nuclear... os suena, no??. Cada día van informando de más a menos, nos bombardearon los primeras jornadas a todas horas con noticias actualizadas casi en tiempo real de todo lo que pasaba allí, de consecuencias, de recuento de víctimas, y de un sinfín incalculable de datos que no eran capaces ni de recopilar en varias páginas de periódico seguidas.

Semanas después, la situación es bastante peor, la central cada vez está más descontrolada, sigue habiendo fugas al mar, al aire... pero parece que comienza a perder interés este asunto y hasta que no pase algo "gordo" no va a volver a estar en primera plana.

En fin, he leído esta mañana que han detectado en Rusia 20 automóviles procedentes de Japón con elevados niveles de radiación gamma (más del doble de lo aceptable en cerca de nueve de los coches), y ocho revelan contaminación de rayos beta ocho veces mayor de lo permitido. También en Salamanca, el laboratorio de Radiaciones Ionizantes se ha percatado de la presencia de Yodo 131 procedente de la central de Japón en el aire, aunque éstos han afirmado que dichos niveles no suponen un peligro para la población.

Ya empiezan a surgir los primeros casos, seguramente no nos enteraremos ni de la tercera parte de lo que ocurra si los medios no quieren o no les interesa, solamente los sufriremos en silencio y dentro de X años veremos qué ocurre...

A 110 Km/h?? qué ilusos...

Desde que entró en vigor hace unas semanas la nueva normativa de velocidad máxima a 110 km/h en autovías y autopistas, muchos han tenido que cambiar sus hábitos de conducción ya que por ej. hay coches con 6 marchas que según su cilindrada pueden permitirse ir a esa velocidad con la marcha más alta puesta y otros no.

"Daños colaterales" aparte, lo realmente importante es que prácticamente nadie hace caso a dicha velocidad. En estas semanas por unas razones u otras he hecho unos 400 km por este tipo de vías, y puedo asegurar que el 90% de los vehículos me adelantaban a mucho más de 110, de 120 e incluso diría que de 130, es decir, lo de siempre.

Por tanto, mi pregunta es, ¿de qué sirve que cuatro ilusos vayamos cumpliendo las normas sea por contaminar menos o porque es así, si hay gente que sigue igual?. Evidentemente, muchos de esos conductores serán pillados por radares y sancionados, otros tantos no y los accidentes por imprudencia seguirán sucediendo, por lo que veo más necesario hacer más modificaciones en el código de circulación, más sanciones y sobre todo más patrullas y radares móviles pero no para sacar dinero como habitualmente hacen, sino que por fin sea para el bien de todos y nuestra seguridad.

¿¿Lo conseguirán algún día...??.

El vaso de leche con galletas

Muchos se reirían seguramente si les dijese que prácticamente todas las noches después de cenar me tomo un vaso de leche con galletas pero es lo que me pide el estómago a esas horas.

Pues bien, resulta que la ciencia valida este remedio casero usando el nombre de triptófano. Logra que el cerebro segregue serotonina y origine melatonina, esenciales como calmantes y para regular el ciclo diario de sueño.



Este estudio fue realizado por el grupo de Neuroinmunofisiología y Crononutrición de la Universidad de Extremadura, que lleva años estudiando temas de crononutrición, la disciplina que se encarga de analizar cómo afectan determinados elementos de los alimentos al ritmo biológico.

Otros alimentos que podemos ingerir en la cena que llevan triptófano son las ensaladas, la tortilla francesa o los frutos secos, sin embargo, hay que procurar no tomar carnes rojas, kiwis o naranjas entre otros. El triptófano es muy útil también para casos de obesidad, ya que elimina la ansiedad generada que provoca la sensación de tener que comer en momentos de relajación.